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オカルトな世界

: ショートスリーパー　睡眠時間は遺伝子に左右される？

2026/4/14 short sleeper, ショートスリーパー

先日、家族に「ショートスリーパーっぽいね」と言われました。確かに、午前１時ごろ寝て、６時に目覚まし時計より早く目覚めるという毎日です。別に睡眠が短いからと言って「ボォーー」としているわけでもありま ...