short sleeper
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ショートスリーパー 睡眠時間は遺伝子に左右される?
2024/4/10 short sleeper, ショートスリーパー
先日、家族に「ショートスリーパーっぽいね」と言われました。 確かに、午前1時ごろ寝て、6時に目覚まし時計より早く目覚めるという毎日です。 別に睡眠が短いからと言って「ボォーー」としているわけでもありま ...
大人達に贈る音楽と映像とニュースの杜
2024/4/10 short sleeper, ショートスリーパー
先日、家族に「ショートスリーパーっぽいね」と言われました。 確かに、午前1時ごろ寝て、6時に目覚まし時計より早く目覚めるという毎日です。 別に睡眠が短いからと言って「ボォーー」としているわけでもありま ...
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