健康

「サッカーでヘディングを続けると、脳に障害が残る」——そんな噂を一度は耳にした方も多いのではないでしょうか。子どもにサッカーをさせている保護者にとっては、笑い話では済まされない不安です。結論から言えば ...

今年の夏の猛暑、ただ「暑い」だけで済ませてはいけません。温度上昇は心臓への負荷を劇的に高め、既往症がある人だけでなく健康な人にもリスクが存在する。欧米の最新研究が警鐘を鳴らしています。 この記事では、 ...

「週3杯のラーメン」が健康を脅かす 国内コホート研究では、週3回以上の頻回摂取で死亡リスクが高まる傾向が示されました。 因果は断定できないものの、カギは“頻度×スープ”。日本人はもともと塩分過多という ...

「一日一万歩歩け」と昔から言われていますが、2000～4000歩でも「死亡リスクを減らせる」という研究結果が発表されました。 しかも歩けば歩くほどよい！ では、研究結果を見てみましょう。 厚生労働省の ...