睡眠

寝る前に愛の行為やオナニーをするとぐっすり眠れる。 経験したことが多いと思いますが、科学的に実証されたようです。 就寝前のセックスや自慰行為は客観的な睡眠の質を向上させることが判明 Gigazineよ ...